Produktivität & Zeitmanagement

Der Zeigarnik Effekt erklärt, warum du als Selbstständige den Kopf nach der Arbeit nicht abschalten kannst und was du dagegen tun kannst.

Zeigarnik Effekt: Warum du als Selbstständige nicht abschalten kannst – und was wirklich hilft

Du sitzt mit den Kindern beim Abendessen oder liest eine Gute-Nacht-Geschichte vor – und in deinem Kopf rattert es trotzdem weiter. Ein unfertiges E-Mail. Der Blogartikel, der halb geschrieben ist. Die Aufgabe, die du „eigentlich kurz noch“ erledigen wolltest. Du bist körperlich da. Aber wirklich weg von der Arbeit bist du nicht. Das ist kein […]

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Mein Post-Launch-Prozess: 5 Schritte für einen besseren nächsten Launch Und warum ich direkt nach dem Launch bewusst auf die Bremse trete

Mein Post-Launch-Prozess: 5 Schritte für einen besseren nächsten Launch

In den letzten Wochen habe ich gelauncht. Vergange Woche war der Launch dann vorbei. Und es kam: ein schwarzes Loch. Und genau das ist der Anlass für diesn Artikel. Weil ich gemerkt habe, dass ich nach einem großen Projekt wie einem Launch immer denselben Prozess durchlaufe. Einen, den ich mir über die Jahre angeeignet habe.

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“Ich brauche mehr Zeit für mein Business” - Die #1 Gedankenfalle, die dich nie wirklich Feierabend machen lässt

Warum du nicht mehr Zeit für dein Business brauchst

„Hätte ich doch nur ein bisschen mehr Zeit.“ Dieser Satz. Kennst du den? Ich wette, er ist dir diese Woche schon mindestens einmal durch den Kopf gegangen. Morgens beim Blick in den Kalender. Mittags, wie du mit Schrecken festgestellt hast, dass deine To-Do-Liste schon wieder länger geworden ist. Oder am Abend vor dem Fernseher, wo

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